Ajurveda za zdravje

Na blogu si lahko preberete različne ajurvedske nasvete za ohranjanje zdravja in ravnovesja. Ob prebiranju boste ugotovili, zakaj vam nekatere stvari pašejo in druge ne. Za bolj podrobno svetovanje pa lahko naročite svoj termin pri ajurvedskem zdravniku ali pa si samo podarite katero od masaž ali terapij.

KIČERI dieta

na kičeri dieti se lakote ne občuti, v petih dnevih se izgubi 1-2 kilograma in telo postane bolj lahkotno.

Kako si lahko sami pomagate pri vnetju sinusov ter ajurvedska terapija nasja

Za kronična oziroma akutna vnetja sinusov se priporoča ajurvedska terapija nasja. Terapija očisti sinuse in pomaga pri izločanju sluzi. Ter kako si lahko sami pomagate pri vnetju sinusov?

Vnos beljakovin v vegetarijanski prehrani

Pravilno kombinirana vegetarijanska prehrana običajno zadosti osnovnim potrebam po vnosu beljakovin. Do tveganja, da pride do premajhnega vnosa beljakovin lahko pride pri strožjih vrstah vegetarijanske prehrane in pri posameznikih z enolično rastlinsko prehrano....
Očesna terapija za boljši vid – uspešna zgodba

Očesna terapija za boljši vid – uspešna zgodba

Članek je bil objavljen v reviji: Zdravje, sept. 2014 Leta 2005 je Tine Marinko opazil nepojasnjene motnje v vidu. Pravi, da je bil občutek podoben, kot da piše na slepo oziroma v temi. Vsaki drugi ali tretji dan je opazil to motnjo kot črno pego v fokusu pogleda,...

Hujšanje z ajurvedo

Hujšanje z ajurvedo

Članek je bil objavljen v reviji: Naša žena, avgust 2012 V ajurvedi je  debelost povezana z prevladujočo kapha došo v telesu ali z dejavniki, ki  to došo povečujejo. Ajurveda namreč pozna tri konstitucijske tipe ali doše: vata, pita, kapha. Debelost pri vata...