Program sreče

Ljubljana, 14.  –  16. februar  

ter 28. februar – 1. marec 2020

Dihalna tehnika Sudarshan Kriya

Znanstvene raziskave kažejo, da Sudarshan Kriya izboljšuje dobro počutje, krepi imunski sistem, zvišuje sposobnost koncentracije, pomaga k boljšemu spancu, zmanjšuje stres, anksioznost in depresijo.

Na tečaju se boste potopili v svoj skrivnostni notranji svet in tam odkrili sproščen in srečen aspekt joge in tehnik dihanja. S pomočjo teh tehnik boste raziskali skrivne kotičke svojega uma in se ga naučili uporabljati kot orodje.

 

Vsebina tečaja:

* Praktični napotki za vsakodnevne življenjske izzive
* Vodeni interaktivni procesi
* Joga, raztezanje in vaje sproščanja
* Meditacija in učinkovite dihalne tehnike
* Sudarshan Kriya, edinstvena dihalna tehnika

 

Privoščite si vikend sprostitve, počitka in se naučite nekaj novega za lažje premagovanje vsakdanjih izzivov.

Program sreče v Ljubljani:

Kdaj: 14.-16. februar 2020

Lokacija:
Sri Sri Ayurveda Center
Dolenjska cesta 166, Ljubljana

Urnik:
petek, 14.2., od 18.00 do 21.30
sobota, 15.2., od 9.30 do 13.00
nedelja, 16.2., od 8.30 do 12.30

Udeležba je obvezna vse tri dni programa.

Kontakt, informacije in prijave:

Gordana Radovanović, gordana.radovanovic@artofliving.si, 040 832 788

Danijela Milašinovič, danijela.milasinovic@artofliving.si, 031 417 307

Cena:
170 EUR / študenti, brezposelni in upokojenci 120 EUR.
Ponavljalci se tečaja lahko udeležijo z donacijo.

Prijava velja ob plačilu celotnega prispevka do dne 12.2.2020 na račun:
Zavod za razvoj človekovih vrednot. TRR: SI56 6100 0000 8530 042
Namen plačila: Art of Living Program sreče LJ.14.2.2020

Program sreče v Ljubljani:

Kdaj: 28. febraur-1. marec 2020

Lokacija:
Poslovni prostor v Šiški
Ulica Jožeta Jame 14, Ljubljana, 3 nadstropje.

Urnik:
petek, 28.2., od 18.00 do 21.30
sobota, 29.2., in nedelja, 1.3., od 9.00 do 12.30

Udeležba je obvezna vse tri dni programa.

Kontakt, informacije in prijave:

Simona, 040 395 455, simona.steblaj@artofliving.si

Igor, 040855 361, igor.steblaj@artofliving.si

Cena:
170 EUR / študenti, brezposelni in upokojenci 120 EUR.
Ponavljalci se tečaja lahko udeležijo z donacijo.

Prijava velja ob plačilu celotnega prispevka do dne 27.2.2020 na račun:
Zavod za razvoj človekovih vrednot. TRR: SI56 6100 0000 8530 042
Namen plačila: Art of Living Program sreče LJ.31.1.2020

 

Po opravljenem prvem tečaju so vsi nadaljni tečaji programa sreče brezplačni oz. s prosotvoljno donacijo v okvirju humanitarne organizacije Art of Living  po celem svetu.

Ste se v preteklosti že udeležili tečaja Program sreče?
Vsak torek se lahko udeležite dihanja dolge
Sudarshan Kriye v Sri Sri Ayurveda centru na dolenjski cesti 166 v Ljubljani. Prijave: 040 832 788 (Gordana)

 

 

 

Tečaj Sahaj Samadhi meditacije

Sahaj Samadhi meditacija je naraven, lahkoten sistem meditacije. Redno izvajanje lahko popolnoma spremeni kvaliteto življenja, pomaga nam da ohranimo mir, energijo in razširjeno zavest skozi ves dan. Te meditacijske tehnike v kombinaciji z jogijskimi vajami nam zagotovijo dobro zdravje in umirjen um. Meditacija dovoli zavestnemu umu, da se lahko globoko umiri v Notranjem jazu in mu da počitek. Ko um obmiruje, opusti vse napetosti in vas tako naredi zdravega in zbranega.

 

            Tečaj Sri Sri joge

Več informacij o tečaju.

Datumi tečajev bodo razpisani naknadno.

Preberi več: http://artofliving.si/