Limfna drenaža – spodbuja razstrupljanje telesa in zmanjšuje celulit

Ročna limfna drenaža je terapevtska masažna tehnika, ki spodbuja delovanje limfnega sistema. Limfa je del imunskega sistema in pomaga odstranjevati odvečno tekočino, toksine in odpadne snovi iz telesa. Ko limfni sistem ne deluje optimalno, se lahko pojavijo otekline, utrujenost, zatekanje nog in tudi celulit je posledica slabo delujoče limfe. Limfna drenaža je prav zato vse bolj priljubljena tako v medicini kot v wellness industriji.

Ajurvedska ročna limfna drenaža izboljša pretok limfne cirkulacije in spodbudi razstrupljanje telesa. Z izboljšano cirkulacijo se celice hitreje obnavljajo, dobijo vsa potrebna hranila; odpadne snovi pa se učinkovito izločijo iz telesa.V primeru slabega pretoka limfe, pride do zastajanja limfe in toksinov, poslabša se videz kože,  nastanek celulitisa in občutek teže v telesu.

Uporaba zdravilnih olj in zelišč

Ajurvedska ročna limfna drenaža uporablja topla olja, ki so hladno stiskana (npr. sezamovo, kokosovo, z dodatkom ricinusa, kadar je problem suha koža). Olja se obilno nanesejo na kožo kar dodatno pomaga pri razstrupljanju in hranjenju kože. Olja se vpijejo v telo in nase vežejo strupe, ki so se sprostili iz tkiv v obtok zaradi povečane cirkulacije, ki jo sproži limfna drenaža.

Zaradi zdravilnega učinka olja ajurvedska limfna drenaža še globlje razstruplja in pomlajuje telo. Limfna drenaža deluje očiščevalno, regenerira kožo ter podpira notranje organe.

Kombinacija masažnih gibov in toplih olj pri limfni drenaži spodbudi Agni -presnovni ogenj in tako izboljšuje presnovo. Limfna drenaža pospeši izločanje toksinov skozi vse izločevalne poti (urin, blato in znoj). Zato se po ajurvedski masaži ali limfni drenaži priporoča obisk savne ali pa vroča kopel da se strupi še dodatno izločijo iz telesa preko potenja.

V ajurvedi se limfna drenaža izvaja individualno – glede na tip konstitucije, sezono in trenutno neravnovesje.

Učinki limfne drenaže

1. Izboljšanje prekrvavitve in metabolizma

Ročna limfna drenaža spodbudi mikrocirkulacijo, kar poveča dotok kisika in hranilnih snovi v tkiva. Posledično koža postane bolj napeta, gladka in sijoča, hranilne snovi dosežejo vsa tkiva, obenem pa telo učinkoviteje odstrani toksine.

2. Podpora imunskemu sistemu

Redna ročna limfna drenaža pomaga limfnemu sistemu delovati optimalno, kar okrepi naravno odpornost proti okužbam, prehladom in vnetjem.

3. Preprečevanje in zmanjševanje celulita

Ročna limfna drenaža spodbudi odtok odvečne vode in toksinov, kar pripomore k revitalizaciji tkiv in odpravlja celulit. V kombinaciji z maderoterapijo, masažo in pravilno prehrano je lahko del celovitega programa za oblikovanje telesa.

4. Sproščanje in zmanjšanje stresa

Ročna drenažna tehnika sprošča mišice in živčni sistem, kar zmanjšuje napetost in pomirja telo in um. Zato je limfna drenaža tudi odlična metoda za zmanjšanje stresa in izboljšanje počutja.

Kdo lahko koristi limfno drenažo?

Limfna drenaža je primerna skoraj za vsakogar, še posebej pa:

• Ljudje z oteklimi nogami ali rokami
• Tisti, ki imajo težave z zadrževanjem vode
• Po operacijah ali poškodbah (ob posvetu z zdravnikom)
• Ljudje s celulitom ali počasnim metabolizmom
• Tisti, ki iščejo sprostitev in zmanjšanje stresa

Opozorilo: Limfna drenaža ni primerna za ljudi z akutnimi vnetji, srčnimi ali ledvičnimi težavami brez posveta z zdravnikom.

Ajurvedska ročna limfna drenaža spodbuja hujšanje in oblikuje telo

Limfna drenaža je čiščenje telesa od znotraj. Že nekaj zaporednih terapij naredi kožo vidno pomlajeno, obnovljeno in telo postane lahkotnejše. Koža postane čistejša, prožnejša in bolj napeta. Za doseganje večjega učinka se priporoča več zaporednih tretmajev ali pa redni 1 – 2x mesečni obiski.

Cenik

Limfna drenaža
30/45/60/75/90 minut … 35/ 45/ 58/ 70/ 89 €

10 % popust na pakete limfne drenaže:

Kontaktirajte nas za ajurvedsko ročno limfno drenažo in obiščite naš studio v Ljubljani.