Kako učinkuje večdnevna ajurvedska masaža pri razstrupljanju telesa?

Večdnevni razstrupljevalni program z ayurvedsko masazo

V telesu se zaradi nepravilne prehrane, onesnaženosti okolja, hrane ter vsakodnevnega stresa kopičijo strupi.

Vse to povzroča pešanje imunskega sistema, splošno utrujenost, slabo prebavo, razdražljivost in lahko vodi tudi v večje zdravstvene težave.

Čiščenje telesa od nakopičenih strupov je pomembna preventiva v ajurvedskem zdravljenju.

Pomen večdnevnega očiščevalnega programa

Večdnevni tretmaji so namenjeni globljemu razstrupljanju in pomlajevanju telesa ter povrnitvi dobrega počutja in duševnega miru.

Izbirate lahko med enodnevnimi in/ali večdnevnimi tretmaji (3-10 DNI). Več zaporednih masaž skupaj ima globlji terapevtski učinek.

  • Ajurvedske masaže delujejo očiščevalno, pomlajevalno in krepijo vitalnost telesa.
  • Prvi dan se telo sprosti, naslednje dni pa se začne temeljitejše izločanje toksinov iz telesnih tkiv.
  • Tvorijo se nove telesne celice, telo je regenerirano, občutimo pretok nove in sveže energije.

Dodatna pomoč pri razstrupljevanju

Tretmaji so učinkovitejši, če jih dopolnimo z dieto in sicer pri ajurvedskem čiščenju telesa svetujemo enolično dieto – t.i. monodieto s kičerijem, ki je lahko prebavljiva jed.

Kičeri je sestavljen iz basmati riža in fižola mung dal, tako da ni občutka lakote, telo pa se razstruplja in prebavni trakt obenem počiva. Telo se učinkovito razstrupi, izgubite tudi kakšen kilogram ali več.

Poleg kičeri diete uživamo tudi tople zeliščne čaje za izboljšanje metabolizma in pospešeno izločanje strupov.

Savnanje in uporaba vročih kopeli

V dnevih, ko izvajamo program, je priporočljivo savnanje ali vroče kopeli, kar dodatno vzpodbudi izločanje toksinov iz telesa.