nasja je ayurvedska terapija za zamašene sinuse in sinusni glavobol

NASJA- ajurvedska terapija za čiščenje sinusov

Pri kroničnih ali akutnih problemih z sinusi se priporoča uporaba ajurvedskih zeliščnih kapljic za odmašitev sinusov. Poleg zeliščnih kapljic se lahko uporablja tudi ghi, ta pomirja in zaščiti nosno sluznico.

Nasja terapija z uporabo ajurvedskih kapljic in ghija uspešno očisti in pomirja sluznico sinusov. Terapija se izvaja z masažo sinusov ter  marma akupresurno terapijo  za povečanje pretoka energije v predelu glave ter za pretočnost celega telesa.

Pomembno je, katera zeliščna olja se pri tem uporabljajo:

pomirjevalna
za sprostitev, dober spanec ali koncentracijo
očiščevalna
pri prehladih, zamašenih sinusih, migrenah
hranilna
zmanjšajo bolečino in napetost v vratu, pomagajo pri vdrtih očeh in podočnjakih,
hripavem glasu

Pri kroničnem vnetju sinusov se praviloma priporoča upoštevanje kapha diete in pa zelišča kot so ingver, kurkuma ter ostali zeliščni antibiotiki za jačanje imunskega sistema ter za razstrupljanje telesa.

Nasja se ne izvaja zaradi spremenjene cirkulacije v telesu:

  • med menstruacijo
  • nosečnostjo
  • takoj po obroku
  • kopeli ali savni (cca. 45 min)
  • Nasjo tudi ni dobro izvajati tik pred odhodom iz stanovanja na mrzel zrak, zaradi vlažnih sinusov; cca. 30 minut
  • Prav tako se ne izvaja po uživanju alkohola.
45/60 minut  ...  40/50  €